悲伤的五个阶段（第一部分）

       对于一个试图面对过去的性虐待经历悲哀是很平常的。孩子们经常会试图把那些身体、精神和情感上的伤害深深的埋藏起来。如今随着整个事件逐步浮出水面，那些痛苦也会随之而来，而受害者一定要经历一个哀悼的过程，哀悼自己身体尊严的丧失。哀悼的过程有时会延续几个星期，有时会延续几个月，会经历五个非常清晰的阶段。当然，每个人在经历这五个过程都不会有完全相同相同的体验，而这五个阶段经常会出现重叠和重复。

       哀悼的第一个阶段是否认。你会发现有时不愿意相信这样可怕的事情发生在你的身上。造成否认的一个原因或许就是由于多年把这个经历深深的掩藏起来了。你的思维和情感试图处理你的悲哀带来的震撼就是说／“不可能，这种事情不会发生在我身上。”

       悲哀的第二个阶段是愤怒。有一个问题--“这种事情是怎么会发生的？”会始终困扰着受害者。很多时候你会充满了愤怒，因为你找不到一个合理的理由或解释。你受到了伤害和羞辱，这一切都显得那么不公平。你的愤怒有时会是针对当时造成你被性虐待的环境，或是针对性虐待的施暴者。你的愤怒也许也会指向上帝，因为你觉得是他默许让这样的事情发生在你的身上。有时你甚至会恨你自己，因为潜意识中你觉得自己可能要对这样的事情负责。（待续….）