时间会治愈

       主内的心理辅导师和领袖普遍认为在遭受了类似性虐待这样的灾难性事件之后经历哀悼的这5个阶段是正常和健康的。在很多情况下，成功地完成这5个阶段需要几个星期乃至是几个月的时间。在这个过程中你经历的一些感受或是产生的一些想法对你来说有可能是全新的，或是以前所未有的强度出现。你也许由于这些反常的反应而觉得是自己出了问题。事实上，问题不在你身上。这些反应是你对过去发生在你身上的一些可怕事件的正常反应。

       在应对性虐待经历带来的痛苦的过程中你最好的盟友之一就是时间。曾经有这样一句谚语，“时间可以治愈一切创伤”是有一定的道理。接受这个现实，你需要一段时间才能从那些深深的痛苦中摆脱出来。你需要时间去处理大量的情感和想法。你需要时间去和一些成熟和有爱心的主内的朋友去分享你的痛苦和经历，也许你需要和一个专业的主内的心理辅导师的帮助。几个星期之后，你会感到内心的伤痛在逐渐减轻，你的生活也将逐步回到一个比较正常的轨道上。不要过于急躁，感觉为什么那些痛苦的感受还迟迟不肯离开，多一些耐心，给时间一些时间和机会帮助你。