如何和你的父母分向你曾遭受过性虐待

       这一步在最初看起来可能几乎是无法完成的，但它在你从性虐待阴影中振作起来的过程中却是至关重要的。你应当尽可能早的和你的父母沟通，告诉他们有关你被性虐待的这一事实，并且从他们那里得到帮助。（见博客4）。如果性虐待的实施者是父母当中的一员，你需要找教会中负责青少年工作的执事或是你信任的主内的其他成年人给你必要的指导。下面是你在与父母沟通之前需要做的准备工作：

       决定你是否需要别人陪伴。如果有人陪着你一起去和你的父母去交流会让你觉得更有信心，你就应当选择找个你信任的人和你同去。

       时间上要尽可能早，如果有必要，可以通过预约的形式尽快安排与父母或是与青年牧师之间的交流。约定的时间和谈话的地点最好是安全并且能够避免外界干扰和打扰的环境。

       要直接了当。直击重点。你本人或是与你同去的人要直接而清楚的告诉你的父母或是青年牧师你是性虐待的受害者。回避或是拐弯抹角只会增加你和所有人的痛苦。

       请求他们的帮助 充分表达并且向他们解释你现在的心情，以及伤痛痊愈进程的进程。你还可以就下一步你是否需要寻求主内的心理辅导的帮助来征求他们的意见。如果性虐待的实施者依然在世，请你的父母或是青年牧师向相关的执法部门报案，以避免更多的人遭受这样的侵害。

       以祷告结束 如果你的父母是基督徒，邀请他们和你一起祷告。共同请求上帝给你们指引，在未来的几个月中帮助你们从过去伤害的阴影中摆脱出来。

       此外，聆听父母的担心和意见是对父母尊重的一种表示，这种表现也会让你的父母成为你恢复期中最坚强的同盟。知道自己最亲近的亲家人和自己站在一起可以大幅度的减轻你心里的感情负担。